إيمان حكيم
الجمعة، 27 فبراير 2026 03:00 م
يتناول مسلسل “على قد الحب”، المقرر عرضه ضمن مسلسلات رمضان 2026، قضية محورية تتعلق بالنساء بعد بلوغ سن الثلاثين، ويركز على كيفية استعادتهن زمام حياتهن الشخصية والعاطفية بعد خوض تجارب سابقة. وفي هذا السياق، أكدت الدكتورة ريهام عبد الرحمن، استشارية العلاقات الأسرية، أن العمر لا يشكل عائقًا أمام الانطلاق مجددًا في الحياة، بل يمثل فرصة ثمينة للتجربة والنضج، وقدمت 7 خطوات أساسية لتمكين النساء من بدء صفحة جديدة بعد سن الثلاثين.
تقييم التجارب السابقة
شددت الدكتورة ريهام على الأهمية البالغة لمراجعة التجارب السابقة بعمق، مع تحليل الأخطاء والنجاحات على حد سواء، وذلك بهدف استخلاص الدروس القيمة التي تسهم في اتخاذ قرارات أكثر حكمة وفعالية في المستقبل.
تحديد أولويات جديدة
أكدت استشارية العلاقات الأسرية أن تجاوز سن الثلاثين يجعل التركيز على القيم الشخصية الجوهرية وتحديد الأهداف الحقيقية أمرًا ضروريًا، مشيرة إلى أن “من يدرك بوضوح ما يريده ويحدد أولوياته بفعالية، يصبح قادرًا على بناء حياة متوازنة ومزدهرة”.
التحرر من ضغوط المجتمع
حذرت الاستشارية من الاستسلام لضغوط المقارنات الاجتماعية المباشرة أو الانصياع للتوقعات التقليدية المعتادة، مؤكدة أن كل فرد يمتلك مساره الزمني الخاص لتحقيق النجاح والسعادة الحقيقية.
تطوير الذات باستمرار
يساهم التعلم المستمر، واكتساب مهارات جديدة ومتنوعة، إلى جانب الانخراط في الأنشطة التي تثري العقل والروح، بشكل فعال في مساعدة المرأة على استعادة ثقتها بنفسها وتوسيع آفاقها الاجتماعية والمهنية.
فتح المجال للعلاقات الصحية
أكدت الدكتورة ريهام أن الانفتاح على بناء علاقات صادقة وصحية بعد سن الثلاثين يعزز بشكل كبير من الاستقرار النفسي، ويوفر فرصة ثمينة للتجربة والتواصل دون الشعور بالتسرع أو التعرض لضغط نفسي غير مرغوب فيه.
الاهتمام بالصحة النفسية والجسدية
تعد العناية الشاملة بالنفس، وممارسة الرياضة بانتظام، إلى جانب تخصيص وقت كافٍ للراحة والاسترخاء، جميعها عوامل حاسمة لاستعادة النشاط والحيوية، الأمر الذي يمهد الطريق لبدء حياة جديدة ملؤها الثقة والطاقة الإيجابية.
الإيمان بالقدرة على البداية من جديد
تُسهم الخبرة الواسعة والنضج الذي يأتي بعد سن الثلاثين في منح الفرد قدرة متزايدة على اتخاذ قرارات واعية ومدروسة، مما يجعله أقدر على إعادة بناء حياته بأسس أكثر ثباتًا واستقرارًا. وأضافت الدكتورة ريهام أن مسلسل “على قد الحب” يقدم نموذجًا واقعيًا ومُلهمًا لقدرة المرأة على إعادة صياغة حياتها بنجاح بعد الثلاثين، مؤكدة أن تقييم التجارب الماضية، وتحديد أولويات واضحة، والانفتاح على علاقات صحية وداعمة، تعد جميعها خطوات جوهرية نحو منح الحياة فرصة متجددة مليئة بالنجاح والسعادة.
للاطلاع على كل ما يخص مسلسلات رمضان 2026، اضغط هنا للدخول إلى بوابة دراما رمضان 2026.
