مع تغير الفصول وتقلبات الطقس، تتعرض بشرتنا للحرارة المرتفعة والتلوث البيئي، مما يؤدي إلى مشاكل جلدية شائعة مثل حب الشباب والبقع الداكنة، وهنا يبرز دور حمام البخار كحل فعّال، فهو يساعد على تنظيف البشرة بعمق والتخلص من الأوساخ والشوائب المتراكمة داخل المسام، وحسب ما ذكره موقع Stylecraze المتخصص في الجمال، نقدم لكِ ثلاث طرق مبتكرة وسهلة لتطبيق حمام البخار في المنزل.
الطريقة الأولى: حمام البخار للوجه بالوعاء
تُعد هذه الطريقة من أسهل وأفضل وصفات تنظيف البشرة الطبيعية، نظرًا لاعتمادها على أدوات بسيطة ومتوفرة في كل منزل.
الخطوة الأولى: ضعي وعاءً كبيرًا على الطاولة أو في الحوض بعد إغلاق المصفاة، ثم اجلسي على كرسي بارتفاع مريح يناسبكِ.
الخطوة الثانية: ثبتي شعركِ جيدًا باستخدام رباط أو منشفة، ثم نظفي وجهكِ ورقبتكِ بمقشر لطيف لتجهيز البشرة.
الخطوة الثالثة: اغلي كمية مناسبة من الماء تتناسب مع حجم الوعاء الذي اخترتيه.
الخطوة الرابعة: يمكنكِ تعزيز فوائد الجلسة بإضافة أعشاب مثل النعناع، البابونج، أو إكليل الجبل قبل رفع الماء من النار، أو بضع قطرات من زيت عطري مفضل لديكِ بعد أن يبرد الماء قليلًا.
الخطوة الخامسة: غطي رأسكِ بمنشفة نظيفة وانحني فوق الوعاء بمسافة تبعد حوالي 6 بوصات، وعدلي المسافة بما يتناسب مع قدرتكِ على تحمل حرارة البخار.
الخطوة السادسة: بللي زاوية من المنشفة بالماء البارد إذا شعرتِ بالحاجة إلى التبريد أو تخفيف الحرارة.
الخطوة السابعة: لا تطيلي مدة الجلسة لأكثر من 10 دقائق لتجنب إجهاد البشرة.
الطريقة الثانية: حمام البخار باستخدام المناشف
تُعد هذه الطريقة خيارًا ممتازًا للعناية بالبشرة الحساسة، وتقدم نتائج لطيفة وفعّالة ضمن وصفات طبيعية سهلة وسريعة التحضير.
الخطوة الأولى: اغمسي منشفة نظيفة وناعمة في ماء ساخن، ثم اعصريها جيدًا للتخلص من الماء الزائد.
الخطوة الثانية: أثناء الجلوس أو الاستلقاء، ضعي المنشفة الدافئة على وجهكِ بحيث تغطيه بالكامل، مع ترك فتحات للعينين والأنف إذا لزم الأمر.
الخطوة الثالثة: لا تتجاوزي مدة الجلسة 10 دقائق إجمالًا، ويمكنكِ تقسيمها إلى فترات قصيرة، مثل دقيقتين لكل مرة، لضمان أقصى استفادة دون إرهاق الجلد.
الطريقة الثالثة: استخدام جهاز بخار الوجه
إذا كنتِ تسعين لتجربة احترافية في المنزل ونتائج أسرع وأكثر تركيزًا، فإن استخدام جهاز بخار الوجه هو الخيار الأمثل لكِ.
الخطوة الأولى: احصلي على جهاز بخار للوجه من مصدر موثوق به لضمان الجودة والسلامة.
الخطوة الثانية: اقرئي دليل التعليمات الخاص بالجهاز بعناية، وحددي كمية الماء المناسبة، ثم اضبطي ارتفاع الجهاز بما يتناسب مع وضع جلستكِ لراحة مثالية.
الخطوة الثالثة: ثبتي شعركِ بعيدًا عن وجهكِ، ونظفي بشرتكِ بمقشر لطيف لتحضيرها لاستقبال البخار.
الخطوة الرابعة: ضعي وجهكِ أمام الفتحة المخروطية للجهاز، مع الحفاظ على مسافة آمنة ومريحة تتناسب مع قوة البخار الصادر.
الخطوة الخامسة: استرخي لمدة 2 إلى 3 دقائق متواصلة، وخذي فترات راحة قصيرة بين الجلسات لمراقبة استجابة بشرتكِ، خاصة أن بخار الأجهزة يكون عادةً أقوى من الطرق التقليدية.
عناية مكثفة: وصفات طبيعية بعد حمام البخار لبشرة مشرقة
بعد الانتهاء من جلسة حمام البخار، جففي وجهكِ بلطف باستخدام منشفة ناعمة ونظيفة، ثم امنحيه جرعة مضاعفة من العناية، وذلك بوضع قناع علاجي لطيف يناسب بشرتكِ، أو تطبيق سيروم مغذٍ، أو كريم مرطب مناسب لنوع بشرتكِ، هذه الخطوة الحيوية تكمل عملية التنظيف بترطيب عميق وتضفي على بشرتكِ لمسة من التوهج الصحي والإشراق.
بخار بالمنزل
حمام بخار بالمنزل
حمام بخار
