تُعد الأظافر جزءًا أساسيًا من جمال اليدين، ومع حلول فصل الشتاء القارس، تتعرض للكثير من العوامل التي قد تؤثر على صحتها ومظهرها، لذا، من الضروري اعتماد طرق طبيعية لحماية الأظافر والحفاظ على جمالها بشكل فعال، وأقرأ نيوز 24 يقدم لكِ دليلًا شاملًا لتعرفي أهم هذه الأساليب الطبيعية للحفاظ على أظافركِ قوية وجذابة خلال هذا الموسم، لتبقي يديكِ متألقتين رغم برودة الطقس.
الترطيب العميق للأظافر والجلد المحيط
في فصل الشتاء، يزداد جفاف الجو مما يؤثر مباشرة على رطوبة الأظافر والجلد المحيط بها، مما يجعلها عرضة للتقصف والتشقق، لذلك، يُعد الترطيب خطوة أساسية لا غنى عنها للحفاظ على صحتها ومرونتها، ويمكن استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون، أو زيت اللوز الحلو، أو زيت جوز الهند، لتدليك الأظافر والجلد المحيط بها بشكل يومي قبل النوم.
تغذية الأظافر من الداخل والخارج
تتطلب الأظافر تغذية مستمرة لتبقى قوية ولامعة، ولا يقتصر الأمر على العناية الخارجية، بل يمتد ليشمل النظام الغذائي، لذلك، احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالبيوتين، مثل البيض والمكسرات والأفوكادو، وكذلك الأطعمة الغنية بالحديد والزنك وفيتامين E، وعلى الصعيد الخارجي، يمكنكِ تطبيق مستحضرات تقوية الأظافر الطبيعية، أو عمل خلطات منزلية مغذية مثل خليط زيت الليمون والجلسرين.
الحماية من العوامل الخارجية الضارة
تتعرض الأظافر في الشتاء للكثير من العوامل التي قد تضر بها، مثل برودة الطقس الشديدة، والماء الساخن المستخدم في غسل الأطباق أو الاستحمام، وكذلك المنظفات الكيميائية القاسية، ولحمايتها، يُنصح بارتداء القفازات عند الخروج في الأجواء الباردة، وأثناء القيام بالأعمال المنزلية التي تتطلب استخدام الماء أو المواد الكيميائية.
العناية الصحيحة بالقص والبرد
القص والبرد الصحيحان للأظافر يلعبان دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحتها ومنع تكسرها أو تقصفها، لذلك، احرصي على قص أظافركِ بانتظام باستخدام قشارة أظافر حادة ونظيفة، وبردها بلطف في اتجاه واحد لتجنب إضعافها، كما يجب تجنب استخدام الأظافر كأدوات لفتح الأشياء أو خدش الأسطح، لأن ذلك يعرضها للكسر أو التلف.
وصفات طبيعية منزلية لتقوية الأظافر
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكنكِ تحضيرها في المنزل لتقوية أظافركِ وتغذيتها، ومن أبرزها:
* **زيت الزيتون والليمون:** اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع بضع قطرات من عصير الليمون، وانقعي أظافركِ في هذا الخليط لمدة 10-15 دقيقة يوميًا.
* **خل التفاح:** انقعي أظافركِ في مزيج متساوٍ من خل التفاح والماء لمدة 5 دقائق، ثم اشطفيها، فهذا يساعد على تقوية الأظافر وعلاج الفطريات.
* **فيتامين E:** يمكنكِ فتح كبسولة فيتامين E وتدليك الزيت الموجود بداخلها مباشرة على أظافركِ وحولها، لترطيبها وتغذيتها بعمق.
* **زيت جوز الهند والعسل:** امزجي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند الدافئ مع ملعقة صغيرة من العسل، ودلكي بها أظافركِ يوميًا قبل النوم.
