«لنفهم ونكسر دائرة الألم» الصداع النصفي المزمن: دليل شامل لمراحله الخفية واستراتيجيات التحكم الفعالة

وفقًا لموقع أقرأ نيوز 24، واستنادًا إلى المراجعة الطبية التي قدمتها الدكتورة بونام ساشديف، يُصنف الصداع النصفي على أنه “مزمن” عندما يستمر الألم في السيطرة على الرأس لمدة خمسة عشر يومًا أو أكثر شهريًا، شرط أن تتواصل هذه الحالة لثلاثة أشهر متتالية، تؤكد الدكتورة ساشديف أن هذا الألم يتميز بطبيعته النابضة والحادة، وغالبًا ما يترافق مع حساسية مفرطة تجاه الضوء والصوت.

وتوضح الدكتورة بونام ساشديف أن نوبة الصداع النصفي تمر بأربع مراحل دقيقة ومتتابعة.

مراحل نوبة الصداع النصفي

• **الـبـادرات:** تسبق ظهور الألم الفعلي بيوم أو يومين، وقد تتضمن أعراضًا مثل تيبس الرقبة أو تغيرات في المزاج.
• **الـهـالـة:** تشمل اضطرابات بصرية مميزة، كظهور أضواء وامضة أو خطوط متعرجة.
• **الـنـوبـة:** تمثل ذروة الألم الشديد، والتي قد تستمر لمدة تصل إلى 72 ساعة.
• **مـا بـعـد الـنـوبـة:** يشعر المريض بعدها بإرهاق شديد، يشبه تأثير “صداع الكحول”.

لا تتردد في مشاركة هذا الخبر الهام على صفحات التواصل الاجتماعي لزيادة الوعي حول الصداع النصفي المزمن.