في فصل الشتاء، ومع تقلبات الجو وانخفاض الرطوبة، تصبح البشرة عرضة للعديد من المشاكل، أبرزها التشققات وفقدان النضارة، يؤدي هذا الجفاف إلى تراجع مرونة البشرة ونعومتها، مما يمنحها مظهرًا متعبًا وباهتًا، ولكن لحسن الحظ، توجد حلول منزلية فعالة وبسيطة يمكن اعتمادها يوميًا لاستعادة حيوية البشرة وحمايتها من التشققات، دون الحاجة إلى اللجوء لمستحضرات باهظة الثمن، ولهذا، نقدم لكم اليوم، استنادًا لما نشره موقع “accuweather”، مجموعة من الوصفات الطبيعية للتغلب على مشاكل البشرة المرتبطة بتغير الفصول.
البطاطس لترطيب اليدين بعمق
رغم غرابة الفكرة، تمتلك البطاطس قدرة مذهلة على ترطيب البشرة المتشققة، يمكنكِ تقطيع حبة بطاطس واحدة ونقعها في زيت الزيتون لمدة عشرين دقيقة لضمان تشبعها الكامل، بعد ذلك، قومي بتدليك يديك الجافتين بهذا المزيج واتركيه لمدة عشرين دقيقة أخرى قبل شطفه بالماء الفاتر، تعمل البطاطس على تغذية البشرة بعمق وتساعد في تجديد خلايا الجلد، مما يمنح اليدين نعومة وترطيبًا يدومان طوال فصل الشتاء البارد.
زيت الزيتون لاستعادة نعومة البشرة وحمايتها
يُعتبر زيت الزيتون أحد أقدم وأبسط الحلول الطبيعية وأكثرها فعالية لترطيب البشرة بعمق، قومي بسكب كمية صغيرة منه على يديك ودلكيها بلطف على أي منطقة جافة في الجسم، مع التركيز بشكل خاص على الأماكن المتشققة، وفي حال عدم توفره، يمكن استبداله بزيت جوز الهند أو زيت الأفوكادو اللذين يقدمان نفس الفوائد المذهلة، يساعد التدليك المنتظم بهذه الزيوت على حماية البشرة من الجفاف القاسي، ويعيد إليها نعومتها الفائقة، ويمنحها مظهرًا صحيًا ومتألقًا طوال أشهر الشتاء الباردة.
صودا الخبز للعناية اليومية بالبشرة وحمايتها
تُعد صودا الخبز حلًا فعالًا ومدهشًا لتقليل جفاف اليدين، خاصةً أثناء غسل الأطباق أو القيام بالأعمال المنزلية التي تتطلب استخدام الماء والصابون، يمكن إضافة قليل من صودا الخبز إلى ماء غسل الصحون لتخفيف التأثير القاسي للمنظفات على الجلد، ولضمان ترطيب الجسم بأكمله، يمكن أيضًا إضافة صودا الخبز إلى ماء حوض الاستحمام، حيث تعمل على تخفيف الجفاف بشكل ملحوظ وتعزيز نعومة البشرة بفعالية.
أهمية الماء ورفع رطوبة المنزل لبشرة صحية
يؤثر انخفاض مستويات الرطوبة في الهواء خلال فصل الشتاء بشكل مباشر وسلبي على صحة بشرتنا، لرفع الرطوبة، يمكن استخدام جهاز ترطيب الهواء المخصص لذلك، أو ببساطة، يمكن وضع قدر من الماء على الموقد وتركه يغلي ببطء ليصعد البخار ويتوزع في أرجاء الغرفة، تساعد هذه الطرق على الحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل والخارج، وتقلل من احتمالية تشقق الجلد، مما يحافظ على مرونته وحيويته طوال فصل الشتاء البارد.
اللوشن: خطوة أساسية لترطيب فعال بعد الاستحمام
لتحقيق أقصى درجات الترطيب والحفاظ عليه، يجب استخدام اللوشن أو المرطب مباشرة بعد الاستحمام، بعد الانتهاء من حمامك، جففي بشرتك بلطف شديد بالمنشفة، مع تجنب الفرك القاسي الذي قد يزيل الرطوبة الضرورية، ثم قومي بتدليك جسمك باللوشن بينما لا يزال الجلد رطبًا قليلًا، تساهم هذه الطريقة في حبس الرطوبة داخل البشرة، مما يجعلها أكثر نعومة وحيوية، ويقلل بشكل كبير من ظهور التشققات والجفاف خلال الأيام الباردة من الشتاء.
العسل: حل طبيعي فعال لعلاج تشقق الشفاه
يُعتبر العسل علاجًا طبيعيًا بامتياز للشفاه المتشققة والجافة، خاصةً في فصل الشتاء القاسي، ضعي كمية صغيرة من العسل على إصبعك ودلكي شفتيك بلطف عدة مرات على مدار اليوم، يعمل العسل على ترطيب الشفاه بعمق وتغذيتها بالفيتامينات والمعادن الطبيعية، كما يساهم في تسريع عملية شفاء التشققات، بالمواظبة اليومية، ستلاحظين تحسنًا ملحوظًا في نعومة شفتيك وستستعيدان مظهرهما الصحي والطبيعي في غضون أيام قليلة.
تشققات البشرة.
فصل الشتاء.
كفية علاج تشققات البشرة.
هذا المقال لا ينتمي لأي تصنيف.
