يُمكنكِ بكل سهولة تقليل السموم في منزلكِ بطريقة مدروسة، لتحولي مساحتكِ المعيشية إلى بيئة أنظف، أكثر خضرة، وصديقة للبيئة. فوفقًا لموقع أقرأ نيوز 24، تكمن البداية في التخلص من المنظفات الكيميائية، واستبدال أواني الطهي الضارة بخيارات خالية من السموم، وذلك باتباع خطوات تدعم التنمية المستدامة، بدءًا من فحص منزلكِ وتسجيل المنتجات التي تستخدمينها يوميًا. فغالبًا ما لا ندرك الكم الهائل من المنتجات التي نستهلكها، حيث تشير الإحصائيات إلى أن الشخص العادي يتعرض لأكثر من 100 مادة كيميائية وسموم يوميًا، ولكن بخطوات بسيطة يمكن التغلب على هذا التحدي، عبر التركيز على النقاط التالية:
1- منظفات المنازل
تُعد منظفات المنازل أول ما يجب التركيز عليه عند السعي نحو حياة خالية من السموم، وليس مستغربًا أن تكون هي النقطة الأولى للمراجعة، إذ تحتوي معظم منظفات المنازل التقليدية على قائمة طويلة من المكونات السامة، بالإضافة إلى وجود عدد كبير من ملصقات التحذير على عبواتها، لذلك، ننصح باستبدالها بمنتجات تنظيف طبيعية، والتي تُعد فعالة جدًا ومكوناتها بسيطة للغاية، حيث يمكنكِ تحضير منظف منزلي في المنزل باستخدام الخل، الليمون، وكربونات الصوديوم، فهذه الخلطة مثالية لتنظيف أغلب الأسطح وبقع الملابس بفعالية وأمان.
2- منتجات غسيل الملابس المنزلية
إن صناعة صابون غسيل طبيعي بالكامل، ومعطر بالزيوت الفواحة، سيكون تجربة مميزة وتستحق العناء، فهذه الخطوة في صنع منتجات غسيل الملابس بنفسكِ ستوفر عليكِ الكثير من المال، كما ستشكل خطوة كبيرة في بناء منزل طبيعي، استبدلي مساحيق تنظيف الملابس المليئة بالمكونات الكيميائية، وعودي إلى قطع الصابون الطبيعية التي كانت تستخدمها الجدات، حيث يمكن بشرها وإضافتها إلى الغسيل اليدوي، لتكون فعالة وآمنة على صحتكِ.
3- أساسيات المطبخ
إذا كنتِ تستخدمين أواني طهي غير لاصقة، فهذه النصيحة لكِ تحديدًا، ليست كل أواني الطهي غير اللاصقة سيئة بالضرورة، ففي الواقع، هناك العديد من الخيارات الآمنة التي يمكنكِ الاختيار من بينها، ومع ذلك، إذا كانت أواني الطهي لديكِ مصنوعة من التيفلون، فيجب أن تعلمي أنها مادة كيميائية صناعية تُغلف العديد من أواني الطهي غير اللاصقة، وعند تسخين هذه الأواني، قد تبدأ المادة بالتحلل، وتطلق مواد كيميائية في الهواء، ولهذا، يُنصح بشدة باستخدام أواني طهي مصنوعة من الحديد الزهر، والتي تعتبر خيارًا جيدًا وآمنًا لصحة عائلتكِ.
4- الزجاج أفضل خيارات التخزين
ننصح باستخدام أدوات الزجاج قدر الإمكان لتخزين الطعام، حيث يعتبر الزجاج خيارًا أكثر أمانًا وصحة من البلاستيك، وخاصةً البلاستيك الذي يحتوي على مادة “BPA” الضارة، فأواني التخزين الزجاجية المفضلة لديّ عادة ما تكون مزودة بأغطية محكمة الغلق، مما يمنع انسكاب المحتويات ويساعد على إطالة مدة صلاحية الطعام المحفوظ.
5- منظفات الأرضيات
يُعد استخدام منظفات الأرضيات المنزلية الصنع طريقة رائعة لتقليل النفايات البلاستيكية وتوفير المال، فغالبًا ما تُباع منظفات الأرضيات الجاهزة في عبوات بلاستيكية، وتحتوي على مكونات قد لا تعرفينها، ولكن باستخدام بعض المكونات البسيطة، يمكنكِ صنع منظفات فعالة لجميع أنواع أرضيات منزلكِ، فسواء كان لديكِ أرضيات من الخشب الصلب، البلاط، أو الأرضيات الخشبية، ستجدين أن منظفات الأرضيات المنزلية لطيفة وفعالة، دون أي مواد كيميائية قاسية قد تبقى في المنتجات الجاهزة، وسيكون وضع الملح الخشن لتطهير الأرض مع القليل من زيت اللافندر الطبيعي خطوة لعمل منظف مثالي وصحي.
6- العناية الطبيعية بالجسم
يُعد صنع منتجات العناية الطبيعية بالجسم من الأمور البسيطة والممتعة للغاية، حيث يمكنكِ تحضير كميات صغيرة حسب حاجتكِ، مما يجعله أمرًا اقتصاديًا وصديقًا للبيئة، كما أن استخدام منتجات صنعتها بنفسكِ يكون مفيدًا لكِ لأنكِ تعرفين مكوناتها بدقة وشفافية، مما يمنحكِ شعورًا بالرضا والثقة، فالسكر مع الزيوت الطبيعية قادر على صناعة أجمل “سكراب” للبشرة، بينما يُعد الليمون وزيت الزيتون من الخلطات المنظفة والمرطبة الفعالة لبشرتكِ.
