جاكرتا – يُعَدُّ فقر الدم لدى الأطفال إحدى القضايا الصحية التي غالبًا ما تُغفَل، رغم أن تأثيراتها على النمو والتطور قد تكون مُهدِّدة.
أسباب فقر الدم
يُعتبر نقص الحديد السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم، والذي يلعب دورًا حاسمًا في التركيز، ووظيفة الدماغ، وقدرة الطفل على التعلم المستقبل.
كيف يمكن اكتشافه؟
نظرًا لأن الأعراض قد تكون بسيطة وغير واضحة، فإن العديد من الآباء لا يلاحظون المشكلة إلا عندما تظهر اضطرابات في النمو عند الأطفال.
أعراض فقر الدم
يقول طبيب الأطفال، الدكتور ديفي كريستاني، Sp.A، الخريج من جامعة جادجاه مادا، إن هناك مجموعة من أعراض نقص الحديد التي عادة ما لا ينتبه إليها الآباء، والتي قد تؤثر سلبًا على نمو الأعصاب والدماغ لدى الأطفال.
يؤكد الدكتور كريستاني أن فقر دم نقص الحديد ليس مجرد نقص في مستوى الدم، بل له تأثير مباشر على التطور العصبي والدماغ، حيث قد تظهر على الطفل علامات مثل شحوب البشرة، والتعب السريع، وقلة النشاط.
أعراض إضافية يجب الانتباه لها
بالإضافة لذلك، يجب مراقبة العديد من الأعراض الأخرى مثل صعوبة زيادة الوزن، والنمو البطيء، وانخفاض الشهية، وظهور سلوكيات استهلاك مواد غير غذائية مثل التربة أو الجليد (pica).
أسباب محتملة
يمكن أن تنشأ هذه الحالة بسبب عوامل عدة، من بينها نظام غذائي فقير بالحديد، وسوء امتصاص الحديد، وفقدان الدم نتيجة العدوى المزمنة.
مجموعات الأطفال المعرضين للخطر
بعض الفئات العمرية كالأطفال الرضع، والأطفال الذين تعاني أمهاتهم من فقر الدم أثناء الحمل، هم أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض، كما أن تناولهم لوجبات غير مُحَصنة بمحتوى كافٍ من الحديد قد يكون عاملاً آخر.
أهمية نمط الحياة
يلعب نمط الحياة أيضًا دورًا هامًا، إذ إن استهلاك الشاي أو القهوة أو الشوكولاتة بشكل مفرط قد يعيق امتصاص الحديد، بينما يُساعد تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C والحليب المدعم بالحديد على زيادة هذا الامتصاص.
تأثير نقص الحديد على التعليم
ذكرت دراسات أن الأطفال المصابين بفقر دم نقص الحديد معرضون لمخاطر تأثر الإداء المعرفي، والقدرات النفسية المحركة، والتركيز، بالمقارنة مع الأطفال الذين لديهم مستويات كافية من الحديد، مما يؤثر بشكل كبير على استعدادهم للتعلم وأدائهم الأكاديمي على المدى الطويل.
أهمية الوقاية
لذا، من المهم اتخاذ تدابير وقائية في وقت مبكر، من خلال مراقبة مستويات الحديد بانتظام، والتأكد من حصول الأطفال على تغذية غنية بالحديد في نظامهم الغذائي اليومي.
طرق الوقاية
يمكن اتخاذ خطوات وقائية من خلال الجمع بين الأطعمة الغنية بالحديد والأطعمة الغنية بفيتامين C، مثل البرتقال والفراولة والطماطم، مما يساعد على تعزيز امتصاص العناصر الغذائية، وفي الحالات المعرضة للخطر، يمكن تقديم مكملات الحديد بناءً على توصيات المتخصصين.
كذلك، يُنصح بتقليل استهلاك الشاي أو القهوة أو الشوكولاتة أثناء الوجبات، وضمان تلبية الاحتياجات الغذائية للأطفال، وإجراء مشاورات منتظمة مع الأطباء لمراقبة تطور صحة الطفل.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
