تترقب جماهير منتخب الفراعنة بفارغ الصبر مباراة مصر والسنغال المرتقبة، والتي تعد مواجهة حاسمة ضمن منافسات كأس أمم أفريقيا 2025، ومن المقرر أن تنطلق صافرة بداية اللقاء غدًا، في تمام الساعة السابعة مساءً، وبينما يستعد عشاق كرة القدم لدعم وتشجيع المنتخب المصري بحماس كبير، يواجه مرضى القلب تحديًا صحيًا خلال هذه الأوقات المشحونة بالتوتر والإثارة، مما يستدعي توخي الحذر.
فالتعرض للانفعال الشديد أثناء متابعة المباريات يؤدي إلى تحفيز الجهاز العصبي، مما يسهم في إطلاق هرموني الأدرينالين والكورتيزول، وذلك وفقًا لما ذكره موقع «أقرأ نيوز 24»، هذه العملية بدورها ترفع معدل ضربات القلب وتزيد من ضغط الدم، الأمر الذي قد ينجم عنه الإصابة بنوبة قلبية، خصوصًا بين الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والشرايين.
غير أن هذا لا يعني بالضرورة حرمان مرضى القلب والشرايين من الاستمتاع بمشاهدة مباراة مصر والسنغال، بل يمكنهم متابعتها بأمان تام من خلال تطبيق بعض النصائح الوقائية التالية.
نصائح لمشاهدة آمنة لمرضى القلب
- الالتزام بتناول وجبات خفيفة صحية ومغذية.
- الحرص على شرب كميات كافية من الماء، خاصةً خلال فترات توقف المباراة وبين الشوطين.
- التحكم في مستويات التوتر والانفعال، ويمكن ذلك بالابتعاد عن الشاشة خلال الفواصل الإعلانية أو اللجوء إلى غرفة أخرى لتهدئة الأعصاب وأخذ أنفاس عميقة.
- تقبل نتيجة المباراة بروح رياضية أياً كانت.
متى يجب طلب الرعاية الطبية؟
في حال الشعور بأي أعراض قد تشير إلى نوبة قلبية محتملة، من الضروري إيقاف مشاهدة التلفاز فورًا وطلب العناية الطبية العاجلة، قد تتضمن هذه الأعراض ما يلي:
- ألم في الصدر.
- شعور عام بالتوعك أو الإرهاق.
- الغثيان.
- ضيق في التنفس.
