يؤكد خبراء الصحة، وفقًا لموقع “أقرأ نيوز 24″، أن البوتاسيوم لا يُعتبر علاجًا مباشرًا لأمراض القلب، ولا هو وسيلة قاطعة للوقاية منها، ومع ذلك، فإن ضمان الحصول على كميات كافية منه يقدم فوائد جوهرية لصحة القلب والأوعية الدموية. فقد أوضحوا أن تبني نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات، إلى جانب منتجات الألبان قليلة الدسم أو الخالية منه، يمكن أن يساهم بفاعلية في خفض ضغط الدم الانقباضي بأكثر من 10 درجات، خاصة لدى الأفراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
أهمية استشارة الطبيب وتأثير البوتاسيوم على الكوليسترول
شدد الخبراء على الأهمية القصوى لعدم تناول أقراص البوتاسيوم كمكمل غذائي إلا بعد استشارة الطبيب المختص، وذلك لتفادي أي آثار جانبية غير مرغوبة قد تنجم عن الاستخدام الخاطئ. وفي سياق متصل، أشاروا إلى أنه بالرغم من عدم وجود علاقة مباشرة وواضحة بين عنصر البوتاسيوم ومستويات الكوليسترول في الجسم، إلا أن الأنظمة الغذائية الصحية والمفيدة التي تهدف إلى خفض الكوليسترول الضار (LDL) عادة ما تكون غنية بالبوتاسيوم بشكل طبيعي، وهذا بدوره يعود بالنفع الكبير على صحة القلب ويحد من احتمالات الإصابة بالأمراض القلبية المختلفة.
دور البوتاسيوم المحوري في تنظيم ضربات القلب
وأضاف الخبراء أن البوتاسيوم يضطلع بدور حيوي ومحوري في تنظيم ضربات القلب والمحافظة على إيقاعها المنتظم، وقد يُظهر فعالية ملحوظة في بعض حالات اضطرابات نظم القلب. ويجب التأكيد على أن تحديد ما إذا كان المريض بحاجة إلى مكملات البوتاسيوم يجب أن يتم عبر الطبيب المختص، والذي قد يوصي بإجراء فحوصات دورية لمستوى البوتاسيوم في الدم لضمان المستويات المثلى وتجنب أي اختلالات.
يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل
