متابعة: نازك عيسى

يمكن أن يشكل ظهور الشعر الأبيض في المناطق الحساسة  مصدر قلق للبعض، خصوصًا إذا حدث في سن مبكرة، ولكن من المهم فهم الأسباب واتباع الإجراءات اللازمة. يقدم التقرير التالي نظرة على أسباب ظهور الشعر الأبيض في تلك المناطق، استنادًا إلى موقع “Healthline”.

تلعب الوراثة دورًا مهمًا في تحديد لون الشعر، بما في ذلك الشعر في المناطق الحساسة. فإذا كان هناك تاريخ عائلي لظهور الشعر الأبيض في تلك المناطق، فقد يظهر هذا الوضع أيضًا لدى الأبناء.

مع التقدم في السن، تقل كمية الخلايا الصبغية التي تنتج الميلانين في بصيلات الشعر، وهو الصبغة التي تمنح الشعر لونه. وبالتالي، مع نقص الميلانين، يصبح الشعر أكثر فاتحًا وأبيض.

أظهرت بعض الدراسات أن التوتر المزمن قد يزيد من عملية الشيخوخة في الجسم، بما في ذلك شيخوخة بصيلات الشعر في المناطق الحساسة. لذا، يمكن التحكم في هذه العملية عن طريق إدارة التوتر بشكل فعّال، بإشراف الطبيب المختص.

يمكن أن يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين B12 والحديد إلى ظهور الشعر الأبيض في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك المناطق الحساسة. لذا، ينبغي الحرص على تعويض نقص هذه العناصر الغذائية بشكل مناسب.

عادة ما تتسبب التغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث خلال الحمل أو مرحلة انقطاع الطمث، في ظهور الشعر الأبيض في المناطق الحساسة. وفي معظم الحالات، لا يوجد سبب للقلق، حيث تعتبر هذه الظواهر طبيعية وقابلة للتغيير.

اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية.

التحكم في مستويات التوتر من خلال ممارسة التمارين الاسترخائية مثل اليوجا.

حماية البشرة وفروة الرأس من أشعة الشمس باستخدام واقي الشمس.

تجنب التدخين، حيث يعتبر من عوامل زيادة شيخوخة بصيلات الشعر.

استشارة الطبيب المختص في حالة القلق أو الاهتمام بالوقاية.