فوائد اللبن الرائب، يعد اللبن الرائب من العناصر الطبيعية الغنية بالعديد من الفوائد الجمالية للبشرة، ممَّا يجعله مكوِّنًا أساسيًا في العديد من وصفات العناية المنزلية.
أهم فوائد اللبن الرائب للبشرة
أكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن فوائد اللبن الرائب للبشرة مذهلة، لذلك لابد من الاستفادة منه قدر الإمكان، ومن أهمّ فوائد اللبن الرائب للبشرة ما يلي:
ترطيب البشرة:
يُساعد حمض اللاكتيك الموجود في اللبن الرائب على ترطيب البشرة بعمق، ممّا يُخفّف من جفافها ويُنعشها.
-إعلانات-
تقشير البشرة:
يُعتبر اللبن الرائب مقشّرًا طبيعيًا لطيفًا للبشرة، حيث يُزيل الخلايا الميتة المتراكمة على سطحها، ممّا يُساعد على تجديدها وتوحيد لونها.
تفتيح البشرة:
يُساعد حمض اللاكتيك أيضًا على تفتيح البشرة بشكلٍ طبيعي، ممّا يُقلّل من ظهور البقع الداكنة وآثار حب الشباب.
مكافحة الشيخوخة:
يُحتوي اللبن الرائب على مضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرّة، ممّا يُساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
علاج حب الشباب:
يُساعد حمض اللاكتيك الموجود في اللبن الرائب على مكافحة البكتيريا المُسبّبة لحب الشباب، ممّا يُساعد على علاجها ومنع ظهورها مجددًا.
تهدئة البشرة:
يُعرف اللبن الرائب بخصائصه المُهدّئة للبشرة، ممّا يجعله مُناسبًا لتهدئة البشرة المُتهيّجة والحمراء.
طرق استخدام اللبن الرائب للبشرة:
ماسك الوجه: يُمكنكِ تطبيق طبقة من اللبن الرائب على وجهكِ وتركها لمدة 15-20 دقيقة ثمّ شطفها بالماء الفاتر.
منظّف للبشرة: يُمكنكِ استخدام اللبن الرائب لتنظيف بشرتكِ بدلًا من غسول الوجه، وذلك عن طريق تدليك وجهكِ بلطف بحركات دائرية ثمّ شطفه بالماء الفاتر.
إضافة لماء الاستحمام: يُمكنكِ إضافة ملعقة كبيرة من اللبن الرائب إلى ماء الاستحمام لترطيب بشرتكِ وتنعيمها.
نصائح عند استخدام اللبن الرائب للبشرة:
تأكّدي من استخدام اللبن الرائب العادي غير المُضاف إليه أيّ نكهات أو مُحلّيات.
اختبري حساسية بشرتكِ على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على كامل الوجه.
تجنّبي استخدام اللبن الرائب على بشرتكِ المُتهيّجة أو المُصابة بجروح مفتوحة.
يُمكنكِ استخدام اللبن الرائب باردًا لشدّ البشرة وتنعيمها.
أهم فوائد اللبن الحليب للبشرة:
كذلك أشارت خبيرة العناية بالبشرة والجسم، أن اللبن الحليب من المكونات الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للبشرة، ممّا يجعله علاجًا منزليًا فعالًا لمجموعة من مشاكل البشرة. وإليكي بعض فوائد الحليب للبشرة:
تنظيف البشرة:
- يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك، وهو حمض ألفا هيدروكسي لطيف يعمل على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ المتراكمة على سطحها، ممّا يُساهم في تنظيف مسامات البشرة ومنع انسدادها.
- يساعد الحليب أيضًا في إزالة الزيوت الزائدة من البشرة، ممّا يجعلها أكثر نقاءً ونضارة.
ترطيب البشرة:
- يُعدّ الحليب مصدرًا غنيًا بالدهون الصحية، مثل: فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين هـ، والتي تُساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
- يُساعد الحليب أيضًا على تهدئة البشرة الملتهبة وتخفيف الحكة والاحمرار.
تفتيح البشرة:
- يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك، الذي يُساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، من خلال تقليل إفراز هرمون التيروزين المسؤول عن إنتاج صبغة الميلانين.
- كما يُساعد الحليب على إزالة البقع الداكنة والتصبغات الجلدية.
علاج حب الشباب:
- يُمتلك الحليب خصائص مضادة للبكتيريا، ممّا يُساعد في علاج حب الشباب والتهابات البشرة.
- يُساعد الحليب أيضًا على تنظيم إفراز الدهون في البشرة، ممّا يُقلّل من فرص ظهور حب الشباب.
تأخير ظهور علامات الشيخوخة:
- يُعدّ الحليب مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، مثل: فيتامين أ، وفيتامين هـ، التي تُساعد على حماية البشرة من التلف بسبب الجذور الحرة.
- يُساعد الحليب أيضًا على تحفيز إنتاج الكولاجين، ممّا يُساعد على تحسين مرونة البشرة ونضارتها، وتأخير ظهور علامات الشيخوخة، مثل: التجاعيد والخطوط الدقيقة.
طرق استخدام الحليب للبشرة:
- ماسك الحليب والعسل: يُخلط نصف كوب من الحليب مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ يُوضع على الوجه والرقبة لمدة 15-20 دقيقة، ثمّ يُغسل بالماء الفاتر.
- منظف الحليب: يُخلط نصف كوب من الحليب مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثمّ يُستخدم لتنظيف الوجه صباحًا ومساءً.
- تونر الحليب: يُخلط نصف كوب من الحليب مع ماء الورد، ثمّ يُستخدم كتونر لتنظيف البشرة وإغلاق المسام بعد غسل الوجه.
نصائح عند استخدام اللبن الحليب للبشرة
- يُنصح بإجراء اختبار الحساسية على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدام أي وصفة تحتوي على الحليب.
- يجب استخدام الحليب الطازج أو الحليب البودرة المذابة في الماء.
- يُمكن إضافة بعض المكونات الأخرى إلى الحليب، مثل: دقيق الشوفان، أو العسل، أو زيت جوز الهند، لتعزيز فوائده للبشرة.
بالإضافة إلى فوائده الموضعية للبشرة، فإنّ شرب الحليب بانتظام يُساعد أيضًا على تحسين صحة البشرة بشكل عام، وذلك لاحتوائه على العناصر الغذائية الضرورية لصحة البشرة، مثل: الكالسيوم، وفيتامين د، وفيتامين ب.
ونقدم لكم من خلال موقع (اقرا)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
0 تعليق